Psikolog Rumeysa Kılıç

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Makalelerim
  4. »
  5. Çocukların Anlayabileceği Şekilde Ölümü Nasıl Anlatmalıyız?Ölüm Çocuğa Nasıl Anlatılır?

Çocukların Anlayabileceği Şekilde Ölümü Nasıl Anlatmalıyız?Ölüm Çocuğa Nasıl Anlatılır?

Çocuklarla ölümü konuşurken dikkat edilmesi gereken önemli faktörler nelerdir? Bu makalede, çocuklara ölümü nasıl anlatacağınızı, onların duygusal gelişimlerini nasıl anlayacağınızı ve duygusal destek sağlamanın önemini öğrenin.

Rumeysa Kılıç Rumeysa Kılıç -
885 0
Çocuklarla Ölüm Konusunda Konuşurken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Ölüm, çocuklar için zorlu bir konudur ve doğru bir şekilde anlatılmalıdır. İşte çocuğa ölümü anlatırken dikkate almanız gereken bazı önemli adımlar:

  1. Doğru zamanı seçin: Çocuğunuza ölümü anlatmak için doğru zamanı seçin. Çocuk sakin ve rahat bir ruh hali içindeyken, dikkatini verebileceği bir zamanda bu konuyu açmak daha uygun olacaktır.
  2. Duyarlı bir şekilde konuşun: Çocuğunuzun yaşına uygun bir dil kullanarak ve duygularını dikkate alarak anlatın. Net ve anlaşılır olmaya çalışın, ancak fazla ayrıntıya girmeden açıklamalar yapın.
  3. Gerçekçi olun: Ölümün bir doğal yaşam süreci olduğunu ve herkesin bir gün öleceğini açıklayın. Çocuğunuzun bu gerçeklikle yüzleşmesine yardımcı olun.
  4. Dinlemeye önem verin: Çocuğunuzun duygularını ve düşüncelerini anlamak için onu dinleyin. Endişelerini ve sorularını açıkça ifade etmesine izin verin.
  5. İyi ve kötü hissetmenin normal olduğunu belirtin: Ölümle ilgili duygusal tepkilerin normal olduğunu ve farklı hislerin yaşanmasının doğal olduğunu açıklayın. Çocuğunuza üzülmek ve acı çekmek için izin vermenin normal olduğunu hatırlatın.
  6. Çocuğa destek olun: Çocuğunuza, ailenin ve sevdiklerinin birbirine destek olduğunu ve acılarını birlikte paylaşabileceklerini vurgulayın.
  7. Din veya inançlara uygun şekilde anlatın: Eğer aileniz belirli bir din veya inanca mensupsa, ölümü buna uygun bir şekilde açıklayın ve inançlarınıza göre cesaret verici ve teselli edici cümleler kullanın.
  8. Yalan söylemeyin: Çocuğunuza, kaybedilen kişinin geri geleceği gibi yalanlar söylemeyin. Bu, çocuğunuzda güven kaybına ve karışıklığa neden olabilir.
  9. Örnekler verin: Ölümü daha iyi anlayabilmesi için doğal yaşam döngüsüne dair basit örnekler verin. Örneğin, ağaçların yapraklarını döktüğü veya çiçeklerin açıp soluduğu gibi doğal döngüleri açıklayabilirsiniz.
  10. Uzun süreli desteği teklif edin: Çocuğunuza her zaman yanında olacağınızı ve ona destek olacağınızı belirtin. Bu süreçte duygusal olarak yanında olduğunuzu hissetmesi önemlidir.

Ölümü anlatırken her çocuğun bireysel duygusal durumu ve olgunluğu göz önünde bulundurulmalıdır. Eğer çocuğunuzun sürekli olarak ölümle ilgili olumsuz belirtiler gösterdiğini düşünüyorsanız veya duygusal zorluklar yaşadığını düşünüyorsanız, bir uzmandan destek almayı düşünebilirsiniz.

Bir yakının ölümünden çocuklar nasıl etkilenebilir?

Çocuklara Ölüm Doğru Şekilde Nasıl Anlatılır?

Çocuklar bir yakınlarının ölümünden farklı şekillerde etkilenebilir ve tepkileri yaşlarına, karakterlerine ve ölen kişiyle olan ilişkilerine göre değişebilir. Aşağıda, çocukların bir yakının ölümüyle ilgili yaygın tepkileri ve etkilenme şekilleri verilmiştir:

  1. Üzüntü ve hüzün: Ölen kişiyle güçlü bir bağları olan çocuklar, genellikle üzüntü ve hüznü yoğun şekilde yaşarlar. Onların için çok değerli olan bir kişinin kaybı, derin bir üzüntüye yol açabilir.
  2. Kafa karışıklığı: Ölüm, çocuklar için anlaşılması zor bir kavram olabilir. Özellikle küçük çocuklar, ölümün kalıcı olduğunu anlamakta zorluk çekebilir ve kaybolan kişinin geri geleceğini düşünebilirler.
  3. Korku ve kaygı: Ölen kişinin kaybı, çocuklarda gelecekle ilgili korku ve kaygıya neden olabilir. Başka bir yakınlarının da aynı şekilde kaybolabileceği veya kendilerinin de aynı şekilde kaybedilebileceği endişesi yaşayabilirler.
  4. Suçluluk duygusu: Çocuklar, ölen kişiyle yaşadıkları son olaylar veya olası çatışmalar nedeniyle suçluluk duyguları yaşayabilirler. “Keşke daha fazla zaman geçirseydim” gibi düşüncelerle iç içe olabilirler.
  5. İçe kapanma veya dışa vurma: Bazı çocuklar ölümle başa çıkmak için içe kapanabilir, iç dünyalarına çekilebilirler. Diğerleri ise daha saldırgan veya düşmanca davranabilir, duygularını dışa vurabilirler.
  6. Ders başarısında düşme: Ölüm, çocukların günlük rutinlerini ve konsantrasyonlarını etkileyebilir. Okul performansında düşme veya dikkat eksikliği yaşayabilirler.
  7. Sosyal etkileşimde değişiklik: Çocuklar, kaybettikleri kişiyle ilişkili olan aktivitelerden ve arkadaşlardan uzaklaşabilir veya sosyal etkileşimde değişiklikler gösterebilirler.
  8. Somatik şikayetler: Ölen kişiyle ilgili duygusal stres, bazı çocuklarda fiziksel semptomlarla da kendini gösterebilir. Baş ağrıları, karın ağrıları, uyku sorunları gibi somatik şikayetler yaşayabilirler.

Çocukların ölümle başa çıkma süreci bireyseldir ve her çocuğun tepkileri farklı olabilir. Bu nedenle, çocuğun yaşına uygun bir şekilde açıklama yapmak, onun duygularını anlamak ve ona destek olmak önemlidir. Eğer çocuğunuzun ölümle başa çıkmakta zorlandığını düşünüyorsanız, bir uzmandan yardım almayı düşünebilirsiniz.

Çocuklarla Ölüm Konusunda Konuşurken Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Çocuklara ölüm haberi verirken, hassas bir konu olduğu için dikkatli ve duyarlı olmak çok önemlidir. Aşağıda, çocuklara ölüm haberi verirken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktaları sıraladım:

  1. Doğru yaşa uygun dili kullanın: Çocuğun yaşına ve olgunluğuna uygun bir dil kullanarak açıklama yapın. Karmaşık veya ağır kelimelerden kaçının ve basit ve anlaşılır bir şekilde ifade edin.
  2. Sadece gerekli bilgiyi verin: Çocuğa, ölüm haberini mümkün olduğunca açık ve doğru bir şekilde verin, ancak gereksiz ayrıntılardan kaçının. Çocukların fazla ayrıntıya odaklanma ve anlama kapasiteleri yetişkinlere göre daha sınırlı olabilir.
  3. Sakin ve sakin olun: Ölüm haberini verirken, sakin ve kontrol altında olmaya çalışın. Çocuğunuzun sizin tepkinizden etkilenmesini önlemek için endişe ve üzüntüyü ifade etmeye çalışın.
  4. Açık ve dürüst olun: Çocuğunuzun sorularına dürüstçe ve açık bir şekilde cevap verin. Ölümle ilgili gerçekleri gizlemek yerine, onunla paylaşmak daha iyidir.
  5. Empati gösterin: Çocuğunuzun duygularını ve tepkilerini anlamaya çalışın. Onun üzüntüsüne veya kafa karışıklığına saygı gösterin ve onun hissettiği duyguları geçerli kılın.
  6. Destekleyici olun: Çocuğunuza, duygularını ifade etmesine ve üzüntüyü paylaşmasına izin verdiğinizi hissettirin. Ona yanında olduğunuzu ve ona destek olacağınızı belirtin.
  7. Gerçeklikle uyumlu olun: Çocuğunuzun yaşına uygun bir şekilde ölümün kalıcı ve geri dönüşsüz bir süreç olduğunu açıklamak önemlidir. Ölümün bir doğal yaşam döngüsü olduğunu belirterek onun gerçeklikle uyumlu olmasını sağlayın.
  8. Duygusal drenajdan kaçının: Çocuğunuzun yaşadığı duygusal yükün altına girmemeye çalışın ve kendi üzüntünüzü ona yansıtmaktan kaçının. Ona güçlü bir destek olmanız önemlidir.
  9. Sorularını destekleyin: Çocuğunuzun ölümle ilgili sorularını destekleyin ve her zaman onun sorularına açık olun. Gerekirse birden fazla kez aynı soruları sormasına izin verin ve sabırla cevaplayın.
  10. Zaman tanıyın: Ölüm haberinden sonra çocuğunuzun üzüntüsü ve tepkileri zaman alabilir. Ona süreci atlatması için zaman ve alan tanıyın.

Çocuğunuza ölüm haberini verirken, onun duygusal ihtiyaçlarını anlamak ve hassas bir şekilde yaklaşmak önemlidir. Eğer çocuğunuz ölüm haberine karşı zorlanıyorsa ve tepkileri uzun süre devam ediyorsa, bir uzmandan yardım almayı düşünebilirsiniz.

Ölüm Kavramını Çocuğunuza Nazikçe Nasıl Açıklarsınız?

Çocuğa bir yakınını kaybettiği haberinin nasıl aktarılacağı, çocuğun yaşına ve olgunluğuna, kişisel duygusal yapıya ve ölüm haberinin niteliğine bağlı olarak değişebilir. İşte çocuğa bir yakınını kaybettiği haberini aktarırken dikkate almanız gereken önemli adımlar:

  1. Sakin ve Hazırlıklı Olun: Ölüm haberi verirken sakin ve hazırlıklı olmak önemlidir. Kendinizi duygusal olarak toparlayın ve çocuğunuzun tepkilerine karşı hazırlıklı olun.
  2. Ölüm Kavramını Anlaşılır Bir Dil İle Açıklayın: Çocuğunuzun yaşına ve anlama düzeyine uygun bir dil kullanarak, ölümün kalıcı ve geri dönüşsüz bir süreç olduğunu anlatın. Karmaşık veya soyut terimler kullanmaktan kaçının.
  3. Doğrudan ve Dürüst Olun: Ölüm haberini doğrudan ve dürüst bir şekilde verin. Çocuğunuzun sorularına açık bir şekilde cevap verin ve gereksiz ayrıntılardan kaçının.
  4. Destekleyici ve Empatik Olun: Çocuğunuzun duygusal tepkilerini anlamaya çalışın ve ona destekleyici ve empatik bir şekilde yaklaşın. Onun üzüntüsüne saygı gösterin ve duygularını ifade etmesine izin verin.
  5. Örneklemler Kullanın: Ölüm kavramını anlamasına yardımcı olmak için basit örnekler veya metaforlar kullanabilirsiniz. Örneğin, bir çiçeğin solup ölmesi veya bir yıldızın kayıp gitmesi gibi doğal olaylardan bahsedebilirsiniz.
  6. Gerçekliğe Uyumlu Olun: Ölümün bir doğal yaşam döngüsü olduğunu ve herkesin bir gün öleceğini vurgulayın. Ölümün kalıcı ve geri dönüşsüz olduğunu açıklayarak çocuğunuzun gerçeklikle uyumlu olmasını sağlayın.
  7. Çocuğunuzun Duygusal İhtiyaçlarını Anlayın: Çocuğunuzun tepkilerini anlamak ve ona duygusal destek sağlamak önemlidir. Onun üzüntüsünü paylaşın ve onunla birlikte acı çektiğinizi ifade edin.
  8. Yardım Alabileceğinizi Söyleyin: Çocuğunuzun acı çektiğini gözlemlediğinizde, ona yardım alabileceğini ve duygusal destek için yanında olacağınızı belirtin.
  9. Sık Sık Konuşmayı Sağlayın: Çocuğunuzun ölüm sürecini anlaması ve duygularını ifade etmesi için sık sık konuşma fırsatı verin. Sorularını sabırla dinleyin ve cevaplayın.
  10. Kendi Özgün Yönteminizi Kullanın: Çocuğunuza haber verirken kendi özgün yönteminizi kullanın. Onun duygusal ihtiyaçlarına göre yaklaşımınızı ayarlayın ve onunla sağlam bir bağ kurmaya çalışın.

Ölüm haberi verirken çocuğunuzun tepkileri, yaşına ve bireysel duygusal yapıya bağlı olarak farklılık gösterebilir. Onun ihtiyaçlarını anlamak ve ona destek olmak için zaman ayırın. Eğer çocuğunuzun tepkileri uzun süre devam ediyorsa veya çok yoğun görünüyorsa, bir uzmandan yardım almayı düşünebilirsiniz.

Kayıp Sonrası Yaşanabilecek Psikolojik Problemler Nelerdir?

Kayıp sonrası yaşanabilecek psikolojik problemler, kaybedilen kişinin yakınlığına, kişinin önceki duygusal durumuna, destek düzeyine ve diğer bireysel faktörlere bağlı olarak farklılık gösterebilir. Ancak genel olarak, kayıp sonrası yaygın olarak görülen bazı psikolojik problemler şunlardır:

  1. Yasa ve Üzüntü: Kayıp sonrasında yas süreci yaşanır. Yas, ölen veya kaybedilen kişiyle olan bağın koparılması ve onun ardından duyulan yoğun üzüntüdür.
  2. Duygusal Dalgalanmalar: Kayıp sonrasında duygusal dalgalanmalar yaşanabilir. Öfke, suçluluk, inkâr, kabullenme ve depresyon gibi farklı duygular arasında geçişler olabilir.
  3. Depresyon: Kayıp sonrası uzun süreli ve yoğun bir depresyon yaşanabilir. Kayıp kişiyle ilgili özlem ve acı, depresif belirtilere neden olabilir.
  4. Anksiyete ve Korkular: Kayıp sonrasında, gelecek ve başka yakınlarını kaybetme korkusu gibi anksiyete ve korkular yaşanabilir.
  5. Sosyal İzolasyon: Kayıp sonrasında, kişi diğer insanlarla bağlantı kurmaktan kaçınabilir ve sosyal izolasyona girebilir.
  6. Uyku Sorunları: Kayıp sonrasında uyku düzeninde değişiklikler görülebilir. Uyuyamama, kabuslar veya sürekli uykuya dalma gibi sorunlar yaşanabilir.
  7. Zihinsel Odaklanma Güçlüğü: Kayıp sonrasında kişinin zihinsel odaklanma güçlüğü yaşayabileceği ve dikkat eksikliği yaşayabileceği gözlemlenebilir.
  8. Özgüven Azalması: Kayıp sonrasında kişi, kendine olan güvenini ve değerini azaltabilir.
  9. Öfke ve İçsel Çatışmalar: Kayıp sonrasında, öfkeli hissetmek ve içsel çatışmalar yaşamak yaygındır. Kişi kaybedilen kişiyle olan ilişkisini sorgulayabilir veya kendini suçlayabilir.
  10. Anlam Kaybı ve Yitirme Duygusu: Kayıp sonrasında, kişi hayatının anlamını veya amacını kaybetmiş gibi hissedebilir.

Kayıp sonrası yaşanan psikolojik problemler normal yas sürecinin bir parçası olabilir. Ancak, bu belirtiler uzun süreli veya günlük yaşamı etkileyecek düzeyde şiddetliyse ve kişinin yaşam kalitesini düşürüyorsa, profesyonel destek almak önemlidir. Bir psikolog veya terapist, kişiye kayıp sonrası yas sürecini yönetme ve başa çıkma konusunda yardımcı olabilir.

Okul öncesi dönemdeki çocuklara ölümü anlatabilmek için anne babalar ya da yakın çevre, aşağıdaki örnek ifadeleri

Okul öncesi dönemdeki çocuklara ölümü anlatmak için anne babalar veya yakın çevre şu tür örnek ifadeleri kullanabilir:

  1. “Büyükannen/ büyükbaban şimdi göremeyeceğimiz bir yere gitti. Artık yanımızda fiziksel olarak olamayacak ama onu kalbimizde hep taşıyacağız.”
  2. “Evcil hayvanımız (adı) artık yanımızda değil. Onun vücudu eskidi ve artık rahat etmesi için gökyüzüne uçtu.”
  3. “Amcan/teyzem/bir arkadaşımız maalesef çok hastaydı ve bedeni artık iyileşmeyecek kadar yorgun oldu. Onu kaybettik ama hep hatırlayacağız.”
  4. “Ağaçlar yapraklarını döküyor, çiçekler soluyor, böylece doğada bir dönüşüm yaşanıyor. Yaşam da böyle, doğal bir döngü içinde. Kaybettiklerimizi de güzel anılarla hatırlayacağız.”
  5. “Kedi/köpeğimiz yıllarca bizimle güzel anılar biriktirdi. Şimdi gökyüzünde yıldız oluyor ve bize bakıyor.”
  6. “Her insanın bir gün yaşamı sona eriyor, bunun adı ölüm. Ama ölümden sonra da sevgi ve hatıralarımız kalıyor.”
  7. “Dedem/ ninen yıldızlar arasında yaşıyor şimdi. Onu özleyebiliriz ama güzel anıları hep hatırlayacağız.”
  8. “Arkadaşımızı kaybettik ama onunla yaşadığımız eğlenceli anılar ve güzel hatıralar hep kalbimizde.”

Bu örnek ifadeler, çocuğun anlayabileceği basit ve anlaşılır dilde olmalıdır. Ölümü doğal bir yaşam döngüsü olarak açıklamak, onunla duygusal olarak bağ kurmalarına yardımcı olur. Aynı zamanda, çocuğun duygularını ifade etmesine ve sorular sormasına izin vermek de önemlidir. Ebeveynler ve yakın çevre, çocuğun yas sürecini desteklemeli ve ona güvenli bir ortam sağlamalıdır.

Çocuğun çok sevdiği bir yakınının vefat etmesi, onun için derin bir üzüntü ve zorlu bir süreç olabilir. Çocuğun, ölen kişinin ölümünü kabul etmekte zorlanması oldukça doğaldır. Çocuğun bu zorlu süreci atlatması için aşağıdaki adımlar yardımcı olabilir:

  1. Sabırlı ve Anlayışlı Olun: Çocuğun üzüntüsünü ve kabul etmeme duygusunu anlayışla karşılayın. Ona karşı sabırlı ve duyarlı bir tutum sergileyin.
  2. Duygularını İfade Etmesine İzin Verin: Çocuğun duygularını ifade etmesine ve üzüntüsünü dışa vurmasına izin verin. Onunla konuşup duygularını paylaşmasını teşvik edin.
  3. Gerçeklikle Uyumlu Olun: Ölüm gerçeğinin çocuğun yaşına uygun bir dille açıklanması önemlidir. Onun yaş düzeyine uygun olarak gerçeklikle uyumlu bir şekilde konuşun.
  4. Anılarla Hatırlatın: Ölen kişiyle geçirilen güzel anıları hatırlatın. Onunla birlikte anılarınızı paylaşın ve bu anıların özel olduğunu vurgulayın.
  5. Destek Gruplarına Katılımı Sağlayın: Çocuğunuzun, benzer durumlar yaşayan diğer çocuklarla ve aileleriyle bir araya gelebileceği destek gruplarına katılımını sağlayın.
  6. Ritüeller ve Gelenekler: Ailedeki ritüel ve gelenekleri kullanarak ölen kişiyi anmak ve anma törenleri düzenlemek çocuğun yas sürecini anlamasına yardımcı olabilir.
  7. Örnek Olun: Kendiniz de üzüntüyü ifade edin ve ölen kişiyi özlediğinizi dile getirin. Çocuklar, ebeveynlerinin tepkilerini gözlemleyerek kendi duygularını daha iyi anlayabilirler.
  8. Uzman Yardımı: Eğer çocuğunuzun üzüntüsü ve kabul etmeme duygusu uzun süreli ve şiddetliyse, profesyonel yardım almayı düşünebilirsiniz. Bir çocuk psikologu veya terapisti, çocuğun yas sürecini yönetmesine ve duygusal destek sağlamasına yardımcı olabilir.

Her çocuğun yas süreci farklı olabilir ve her birinin duygusal tepkileri farklılık gösterebilir. Bu süreçte çocuğunuza destek olmak ve onun üzüntüsünü anlamak önemlidir. Sabırla onun yanında olun ve onunla birlikte bu zorlu süreci atlatmaya çalışın.

Her birey için farklılık gösterebilir. 20 yıl geçmiş olsa bile, bazı insanlar hala kayıp ile başa çıkmakta güçlük çekebilir ve bu durumun çeşitli etkileri olabilir. İşte hala kabul edilmemiş bir kaybın yol açabileceği olası sorunlardan bazıları:

  1. Uzun Süreli Yas: Kayıp ile yüzleşme süreci, herkes için farklılık gösterebilir. Bazı insanlar kaybı hemen kabul edebilirken, diğerleri için uzun süreli bir yas süreci olabilir.
  2. Duygusal Zorluklar: Kaybın kabul edilmemesi, duygusal zorluklara yol açabilir. Ölen kişiyle ilgili acı hatıraların ve üzüntünün sürmesi, günlük yaşamı etkileyebilir.
  3. Anıların Canlılığı: Kaybedilen kişiyle olan anıların hala canlı olması ve geçmiş anıların güncel yaşantıyı etkilemesi mümkündür.
  4. İlişkilerde Zorluklar: Kaybın kabul edilmemesi, diğer ilişkilerde de zorluklara yol açabilir. Kaybedilen kişinin yerine başka insanları koymakta güçlük çekmek veya bağ kurmakta zorlanmak mümkündür.
  5. Ölüm ve Kayıp Korkusu: Kayıp ile yüzleşmeme, başka kayıpların veya ölümün korkusunu artırabilir.
  6. Depresyon ve Anksiyete: Uzun süreli yas ve kayıp kabul etmeme, depresyon ve anksiyete gibi psikolojik sorunlara yol açabilir.
  7. Kendi Kimlik ve Amacın Sorgulanması: Kaybın kabul edilmemesi, kendi kimlik ve amacın sorgulanmasına neden olabilir.

Bu tür duygusal zorluklarla başa çıkmak zor olabilir, ancak profesyonel destek almak bu süreçte yardımcı olabilir. Bir psikolog veya terapist, kaybın etkilerini anlamanıza ve duygusal olarak başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Kendinize ve duygularınıza şefkatli olmak, kaybın kabulü sürecini daha sağlıklı bir şekilde ilerletmenize yardımcı olabilir. Unutmayın ki herkes yas sürecini farklı yaşar ve bu duygusal sürecin zaman alabileceği normal bir durumdur.

İlgili Yazılar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

× Seans bilgisi almak ister misiniz?
Online cinsel terapi
Psikolojik Danışman
Online Terapi
Bireysel Terapi
Cinsel Terapi
Evlilik ve Aile Danışmanı
Çift Terapi
Online Psikolog
Vajinusmus

aile psikolog aile psikoloğu aile terapisti anadolu yakası psikolog atasehir psikolog bağdat caddesi psikolog bireysel terapi bostancı psikolojik danışmanlık cinsel terapi en iyi evlilik terapisti evlilik terapisi evlilik terapisti ücretleri evlilik terapistleri evlilik ve çift terapisi ilişki terapileri ilişki terapisti ilişki terapisti fiyatları ilişki terapisti tavsiye istanbulda psikolog istanbul en iyi psikolog istanbul iyi psikolog istanbul klinik psikolog istanbul psikolog tavsiye istanbul uzman psikolog kadıköy psikolog kadıköy psikolog tavsiye klinik psikolog maltepede psikolog maltepe psikologlar online aile terapisti online cinsel terapi online psikolog online psikoterapi online terapist online çift terapisi psikolog fiyatları psikolog istanbul psikolog randevu psikolog tavsiye psikolojik danışmanlık kadıköy çift psikoloğu çift terapisi çift terapisi fiyatları çift ve aile terapisi özel psikolog fiyatları