Psikolog Rumeysa Kılıç

  1. Anasayfa
  2. »
  3. Makalelerim
  4. »
  5. Çocuklar ve Takıntılar

Çocuklar ve Takıntılar

Rumeysa Kılıç Rumeysa Kılıç -
843 0
Çocuk takıntısı okb

Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), tekrarlayan, müdahaleci ve istenmeyen düşünceler veya dürtülerle (obsesyonlar) ve bu düşünceleri veya dürtüleri yatıştırmak için tekrarlayan davranışlar veya ritüellerle (kompülsiyonlar) karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur. OKB, 4 ila 11 yaş arası çocuklarda yaygındır ve kızlarda erkeklerden daha sık görülür.

OKB’nin çocuklarda en yaygın belirtileri şunlardır:

  • Kir veya bakteri ile kirlenmekle ilgili obsesyonlar
  • Düzensizlik veya dengesizlikle ilgili obsesyonlar
  • Zarar verme veya ölümle ilgili obsesyonlar
  • Tekrarlayan kontrol etme kompülsiyonları
  • Yıkama kompülsiyonları
  • Sayma kompülsiyonları
  • Düzene koyma kompülsiyonları

OKB, çocukların günlük yaşamlarını önemli ölçüde etkileyebilir. OKB’li çocuklar okula gitmekten, arkadaş edinmekten ve aileleriyle vakit geçirmekten kaçınabilirler. Ayrıca depresyon, anksiyete ve uyku bozuklukları yaşayabilirler.

OKB’nin tedavisi, ilaç ve terapinin bir kombinasyonunu içerebilir. İlaçlar, OKB’nin semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak terapi, çocukların OKB’yi anlamalarına ve başa çıkma mekanizmaları geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Eğer çocuğunuzda OKB belirtileri olduğunu düşünüyorsanız, bir doktora veya bir psikiyatriste danışmalısınız.

Çocuklar, gelişim süreçlerinde farklı takıntılar geliştirebilirler. Takıntılar, çocuğun aşırı bir şekilde belirli düşünceleri, davranışları veya nesneleri sürekli olarak zihinlerinde tutması ve onlara yoğun bir şekilde odaklanması durumudur. Çocuklarda görülen takıntılar, genellikle yaşamın farklı dönemlerinde değişebilir ve büyük bir çoğunlukla geçici olabilir. Bununla birlikte, bazı takıntılar uzun süreli olabilir ve çocuğun günlük yaşamını etkileyebilir. İşte çocuklarda görülen yaygın takıntı türlerinden bazıları:

  1. Hayvan ve Bitki Takıntıları: Çocuklar, belirli hayvanlar, böcekler veya bitkiler hakkında aşırı ilgi gösterebilir ve bu konuda takıntılar geliştirebilirler.
  2. Sayı Takıntıları: Bazı çocuklar, belirli sayılarla veya sayı dizileriyle aşırı ilgilenirler ve bu sayıları tekrar tekrar saymaları veya düzenlemeleri takıntı haline gelebilir.
  3. Renk Takıntıları: Çocuklar, belirli renklerle aşırı bir şekilde ilgilenebilirler ve bu renkleri sürekli olarak görmek veya kullanmak isteyebilirler.
  4. Temizlik ve Hijyen Takıntıları: Bazı çocuklar, aşırı temizlik veya hijyen takıntısı geliştirebilir ve sürekli olarak ellerini yıkamak, nesneleri düzenlemek veya temizlemek isteyebilirler.
  5. Düzen Takıntıları: Çocuklar, nesneleri belirli bir düzende tutmak veya belirli bir düzen içinde oynamak isteyebilirler.
  6. Sözcük veya Cümle Takıntıları: Bazı çocuklar, belirli sözcükleri veya cümleleri tekrar tekrar söyleme veya yazma eğiliminde olabilirler.
  7. Korku ve Tehdit Takıntıları: Çocuklar, belirli korku veya tehlike düşünceleriyle takıntılı bir şekilde ilgilenebilirler ve bu düşünceleri sürekli olarak kafalarında tutabilirler.

Takıntılar, çocukların gelişim sürecinde yaygın olarak görülen bir durumdur. Ancak takıntılar çocuğun günlük yaşamını etkilemeye başladığında veya çok şiddetli olduğunda dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Eğer çocuğunuzun takıntıları, normal yaşam aktivitelerini aksatıyorsa veya onun mutluluğunu etkiliyorsa, bir çocuk psikoloğundan destek almak faydalı olabilir. Bir uzman, çocuğunuzun takıntılarını anlamaya ve yönetmeye yardımcı olabilir.

Çocuğun Takıntı ile Nasıl Baş Edebiliriz?

Çocuk takıntısı okb
Çocuk takıntısı okb

Çocuğun takıntılarıyla başa çıkmak, onun için ve aile için zorlayıcı olabilir. Takıntılar, çocuğun günlük yaşamını etkileyebilir ve kaygı düzeyini artırabilir. Takıntılarla başa çıkma sürecinde aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

  1. Anlamaya ve Desteklemeye Odaklanın: Çocuğunuzun takıntılarını anlamaya çalışın ve onu destekleyin. Ona karşı anlayışlı olun ve hissettiklerini ifade etmesine izin verin.
  2. Normal Olduğunu Vurgulayın: Çocuğunuza takıntılarının normal olduğunu ve birçok insanın bazı düşüncelerle uğraşabileceğini anlatın. Bu şekilde çocuğunuzun kendini daha iyi hissetmesine yardımcı olabilirsiniz.
  3. Günlük Hayatı Etkilemeyen Takıntıları Destekleyin: Çocuğunuzun günlük yaşantısını ciddi şekilde etkilemeyen takıntılarını önemsemeyin ve destekleyin. Bunlar genellikle geçici ve normal davranışlardır.
  4. Takıntıları Ödüllendirmekten Kaçının: Takıntılarından dolayı çocuğunuzu ödüllendirmek yerine, farklı ilgi alanlarına yönlendirmeye çalışın ve dikkatini başka konulara çekin.
  5. Rahatlatıcı ve Güvenli Ortam Sağlayın: Çocuğunuza rahatlatıcı ve güvenli bir ortam sağlayın. Onun takıntılarından dolayı endişeli veya tepkisel davranmayın.
  6. Profesyonel Yardım Alın: Eğer çocuğunuzun takıntıları günlük yaşamını olumsuz etkiliyorsa ve mücadele etmekte zorlanıyorsa, bir çocuk psikologundan veya terapistten yardım almayı düşünebilirsiniz. Bir uzman, çocuğunuzun takıntılarını anlamaya ve daha etkili başa çıkma stratejileri geliştirmesine yardımcı olabilir.
  7. Takıntılarla Oynamak: Çocuğunuzun takıntılarını oyuna dökebilir ve onunla birlikte takıntılarını oyunlar yoluyla işleyebilirsiniz. Böylece onunla bağ kurabilir ve onunla birlikte eğlenirken aynı zamanda takıntıları hakkında konuşabilirsiniz.

Unutmayın ki takıntılar, çocukların normal gelişim süreçlerinde zaman zaman yaşayabileceği bir durumdur. Ancak takıntılar, çocuğun günlük yaşamını ciddi şekilde etkiliyorsa ve devam ediyorsa, bir uzmandan yardım almak önemlidir. Çocuğunuzun takıntıları hakkında endişeleriniz varsa, bir çocuk uzmanı ile iletişime geçmek ve uygun destek almak en iyi yaklaşım olacaktır.

Çocuğunuzun takıntısıyla başa çıkmak için yapabilecekleriniz şunlardır:

  • Çocuğunuzla konuşun: Çocuğunuzla takıntıları hakkında konuşun ve onu anladığınızı gösterin. Takıntılarının nedenlerini ve nasıl başa çıkabileceğinizi birlikte tartışın.
  • Olumlu bir rol model olun: Çocuğunuzun takıntılarıyla başa çıkmasına yardımcı olmak için, siz de olumlu bir rol model olun. Stresli durumlarda sakin ve kontrollü davranın.
  • Çocuğunuzu destekleyin: Çocuğunuzun takıntılarıyla başa çıkması zor olabilir. Ona destek olun ve ona güvendiğinizi gösterin.
  • Profesyonel yardım alın: Çocuğunuzun takıntıları şiddetliyse veya günlük yaşamını önemli ölçüde etkiliyorsa, profesyonel yardım alın. Bir psikiyatrist veya terapist, çocuğunuzun takıntılarıyla başa çıkmasına yardımcı olabilir.

Aşağıda, çocuğunuzun takıntılarıyla başa çıkmasına yardımcı olacak bazı ipuçları verilmiştir:

  • Çocuğunuzun takıntılarını yargılamayın.
  • Çocuğunuzun takıntılarına karşı sabırlı olun.
  • Çocuğunuzun takıntılarını önemsizleştirmeyin.
  • Çocuğunuzun takıntılarıyla başa çıkması için ona yardımcı olun.
  • Çocuğunuzun takıntılarıyla başa çıkması için profesyonel yardım alın.

Çocukta Takıntılı Davranışlara Dair Öneriler

Çocuklarda takıntılı davranışlar görüldüğünde, ailelerin ve yakın çevrenin dikkatli ve anlayışlı bir tutum sergilemeleri önemlidir. İşte çocuklarda takıntılı davranışlarla başa çıkma için öneriler:

  1. Anlamaya ve Desteklemeye Odaklanın: Çocuğun takıntılı davranışlarını anlamaya çalışın ve ona karşı anlayışlı bir tutum sergileyin. Onun hissettiklerini ifade etmesine izin verin ve duygularını ciddiye alın.
  2. Takıntıları Normal Karşılayın: Takıntılı davranışların çocuklarda zaman zaman görülen normal bir durum olduğunu hatırlayın. Çocuğunuzun takıntılarını normal karşılamak, onunla sağlıklı bir iletişim kurmanızı kolaylaştırabilir.
  3. Takıntılara Müdahale Etmekten Kaçının: Çocuğun takıntılarına fazla müdahale etmek, bu davranışları güçlendirebilir. Onun takıntılarına karşı gelmek yerine, farklı ilgi alanlarına yönlendirmeye çalışın.
  4. Stresi Azaltıcı Yöntemler Öğretin: Çocuğunuza stresi azaltmak için rahatlama teknikleri öğretin. Derin nefes alma, meditasyon, yoga gibi yöntemler, takıntılı düşüncelerle başa çıkmasına yardımcı olabilir.
  5. Dikkat Dağıtıcı Aktiviteler Sunun: Çocuğunuza dikkatini dağıtacak ve rahatlatacak aktiviteler sunun. Resim yapmak, spor yapmak, dışarıda oyun oynamak gibi etkinlikler takıntılı düşüncelerin etkisini azaltabilir.
  6. Korkuları ve Kaygılarıyla Başa Çıkmalarına Yardımcı Olun: Takıntılar çoğu zaman korku ve kaygı ile ilişkilidir. Çocuğunuzun korkularıyla ve kaygılarıyla başa çıkmasına yardımcı olun ve onunla konuşun.
  7. Profesyonel Yardım Alın: Eğer çocuğunuzun takıntılı davranışları ciddi bir şekilde günlük yaşamını etkiliyorsa veya mücadele edemiyorsa, bir çocuk psikologu veya terapistinden yardım almayı düşünebilirsiniz. Bir uzman, çocuğunuzun takıntılarını daha iyi anlamanıza ve uygun müdahalelerle başa çıkmasına yardımcı olabilir.
  8. Sabırlı ve Anlayışlı Olun: Takıntılı davranışlarla başa çıkmak, sabır ve anlayış gerektirir. Çocuğunuzun takıntıları konusunda endişelenmeniz normaldir, ancak sabırla onunla iletişim kurarak ve onu destekleyerek bu süreci daha kolay atlatmanıza yardımcı olabilirsiniz.

Çocuğunuzun takıntılı davranışları normal gelişim süreçlerinin bir parçası olabileceği gibi, bazı durumlarda daha ciddi bir sorunun belirtisi de olabilir. Eğer çocuğunuzun takıntılı davranışları günlük yaşamını ciddi şekilde etkiliyorsa veya endişeleriniz varsa, bir uzmandan yardım almak en iyi yaklaşım olacaktır.


Çocuğunuzda takıntılı davranışlar görüyorsanız, aşağıdaki önerileri takip edebilirsiniz:

  • Çocuğunuzla konuşun: Çocuğunuzla takıntılı davranışları hakkında konuşun ve onu anladığınızı gösterin. Takıntılarının nedenlerini ve nasıl başa çıkabileceğinizi birlikte tartışın.
  • Çocuğunuzu sakinleştirin: Çocuğunuzun takıntılı davranışları sırasında sakin kalmaya çalışın. Çocuğunuzun endişesini artıracak davranışlardan kaçının.
  • Çocuğunuza yardımcı olun: Çocuğunuzun takıntılı davranışları ile başa çıkmasına yardımcı olun. Çocuğunuza takıntılı davranışlarını kontrol etmeyi öğretmek için oyunlar oynayın veya kitaplar okuyun.
  • Profesyonel yardım alın: Çocuğunuzun takıntılı davranışları şiddetliyse veya günlük yaşamını önemli ölçüde etkiliyorsa, profesyonel yardım alın. Bir psikiyatrist veya terapist, çocuğunuzun takıntılı davranışları ile başa çıkmasına yardımcı olabilir.

Aşağıda, çocuğunuzun takıntılı davranışları ile başa çıkmasına yardımcı olacak bazı ipuçları verilmiştir:

  • Çocuğunuzun takıntılı davranışlarını yargılamayın.
  • Çocuğunuzun takıntılı davranışlarına karşı sabırlı olun.
  • Çocuğunuzun takıntılı davranışlarını önemsizleştirmeyin.
  • Çocuğunuzun takıntılı davranışları ile başa çıkması için ona yardımcı olun.
  • Profesyonel yardım alın.

İlgili Yazılar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

× Seans bilgisi almak ister misiniz?
Online cinsel terapi
Psikolojik Danışman
Online Terapi
Bireysel Terapi
Cinsel Terapi
Evlilik ve Aile Danışmanı
Çift Terapi
Online Psikolog
Vajinusmus

aile psikolog aile psikoloğu aile terapisti anadolu yakası psikolog atasehir psikolog bağdat caddesi psikolog bireysel terapi bostancı psikolojik danışmanlık cinsel terapi en iyi evlilik terapisti evlilik terapisi evlilik terapisti ücretleri evlilik terapistleri evlilik ve çift terapisi ilişki terapileri ilişki terapisti ilişki terapisti fiyatları ilişki terapisti tavsiye istanbulda psikolog istanbul en iyi psikolog istanbul iyi psikolog istanbul klinik psikolog istanbul psikolog tavsiye istanbul uzman psikolog kadıköy psikolog kadıköy psikolog tavsiye klinik psikolog maltepede psikolog maltepe psikologlar online aile terapisti online cinsel terapi online psikolog online psikoterapi online terapist online çift terapisi psikolog fiyatları psikolog istanbul psikolog randevu psikolog tavsiye psikolojik danışmanlık kadıköy çift psikoloğu çift terapisi çift terapisi fiyatları çift ve aile terapisi özel psikolog fiyatları